Uống trà xanh có bị vàng răng không?

0
191
Chào bác sĩ! Tôi đang cần giảm cân và định sử dụng trà xanh để hỗ trợ. Nhưng tôi nghe nói nếu uống nhiều trà xanh sẽ bị vàng răng. Mong bác sĩ giải đáp cho tôi liệu uống trà xanh có bị vàng răng không. Cảm ơn bác sĩ! (Kiều Trinh 28 tuổi, Khánh Hòa)

Trả lời

Chào bạn Kiều Trinh! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Nha khoa KIM. Sau khi đọc thư của bạn, chúng tôi xin giải đáp câu hỏi: “Uống trà xanh có bị vàng răng hay không?” như sau:

Uống trà xanh có bị vàng răng không?

uống trà xanh có bị vàng răng

Uống trà xanh có bị vàng răng không?

Để kết luận uống trà xanh có bị vàng răng không chúng ta cần dựa vào thành phần của trà xanh. Chất tanin trong trà xanh khi kết hợp với albumin và caffeine tạo thành chất không hòa tan. Khi bạn uống trà nhiều, chất này sẽ bám dần lên răng và khiến răng bị vàng.

Tuy nhiên, với trà xanh lại rất tốt cho sức khỏe. Do đó, chỉ cần bạn có cách sử dụng trà xanh thích hợp để không bị vàng răng:

– Uống trà xanh xen kẽ nước lọc. Không nên sử dụng nước trà xanh thay nước lọc hoàn toàn. Bạn chỉ nên uống trà vào buổi sáng và trưa. Nếu sử dụng buổi tối có thể bị mất ngủ. Sau khi uống xong, bạn súc miệng lại bằng nước sạch.

– Uống nước trà pha loãng, không nên uống quá đặc.

Các công dụng của trà xanh với răng miệng:

<>tẩy trắng răng giá bao nhiêu tiền

<.cách làm trắng răng bằng vỏ cam

Trong trà xanh chứa tiền tố các vitamin A, B2, B3, B5, C, fluor rất tốt cho răng và nướu. Những người thường sử dụng trà xanh ít bị mắc các vấn đề về răng miệng như viêm nướu, sâu răng, hôi miệng hơn.

Bạn có thể dùng nước trà xanh để súc miệng giữ cho hơi thở thơm mát và làm sạch răng.

Trà xanh có tác dụng diệt khuẩn, hạn chế vi khuẩn phát triển gây viêm nướu. Nếu đang bị đau răng, bạn hãy dùng 1 túi trà lọc ngâm vào nước và đáp lên chỗ răng bị đau trong vài phút. Bạn sẽ thấy cơn đau dịu hẳn.

uống trà xanh có bị vàng răng 1

Uống trà xanh đúng cách thì răng sẽ không bị vàng

Cách chăm sóc răng miệng để răng không bị vàng

– Ngoài ra xanh, một số thực phẩm khác cũng có thể khiến răng của chúng ta bị vàng nếu sử dụng quá nhiều. Do đó, bạn nên hạn chế các món ăn và đồ uống sau: cà phê, siro, mì tôm, kẹo, bánh quy,…

– Thay vào đó, bạn nên tăng cường ăn sữa chua, phô mai, các loại rau củ quả, đặc biệt là các loại giòn: cà rốt, táo, lê, dâu tây…. một số thực phẩm này chính là cách làm trắng răng rất hiệu quả, đồng thời giảm bớt khả năng uống trà xanh có bị vàng răng hay không.

– Dùng chỉ nha khoa làm sạch răng sau khi ăn.

– Đánh răng 2 lần vào buổi sáng và tối. Lưu ý là không nên đánh răng ngay sau khi ăn, bạn có thể súc miệng bằng nước sạch ngay lúc đó. Nên đánh răng sau 30 phút vì lúc này men răng mềm do axit từ thức ăn. Nếu đánh răng sẽ dễ làm mòn men răng.

Tin tức liên quan

CHIA SẺ

BÌNH LUẬN